Орехи, бананы и чеснок: какие продукты полезны для здоровья женщин (Al Arabiya, ОАЭ)

Шпинат

Употребление шпината, богатого полезными бактериями, помогает предотвратить приступы аллергии, гестационный диабет, вагинальные инфекции и увеличение веса. Кроме того, шпинат содержит вещество, которое предотвращает размножение вредных бактерий в организме.