Al Arabiya (ОАЭ): темный шоколад и другие продукты, помогающие в борьбе с гриппом

Морковь

Морковь считается биологически активным продуктом благодаря содержащимся в ней жизненно важным флавоноидам, включая кверцетин, миристин, наринген, кемпферол, рутин, апигенин и лютеолин. Эти вещества обладают антиоксидантными, противовоспалительными и противовирусными свойствами.