Sözcü (Турция): продукты, которые очищают организм от никотина

Морковь

Морковь, хорошо известная своими полезными свойствами, и морковный сок, особенно богатый каротиноидами, обладающими антиоксидантными свойствами, также активно участвуют в выведении никотина из организма. Вместе с тем морковь, благодаря содержащемуся в ней витамину А, уменьшает вред, который никотин причиняет коже. 100 граммов моркови может удовлетворить 60% суточной потребности организма в витамине А. Кроме того, исследования показали, что употребление по одному плоду моркови в день снижает риск заболевания раком легких в два раза.